第三回 健康ヨガ体験会
東垂水公民館 体育室 兵庫県神戸市垂水区東垂水1丁目1−1◆内容 ブレイン体操 全身たたき 呼吸瞑想 ◆期待できる効果 体と心がスッキリ ◆対象者 公民館近くの方、体がだるいかた、体の悩みがある方 ◆トレーナー 石井悦子
500円
◆内容 ブレイン体操 全身たたき 呼吸瞑想 ◆期待できる効果 体と心がスッキリ ◆対象者 公民館近くの方、体がだるいかた、体の悩みがある方 ◆トレーナー 石井悦子
6月10日(火)13時30分~14時30分 東垂水公民館 和室 参加費500円 内容:簡単なヨガ体操、呼吸、瞑想 準備物:動きやすい服装、水分 年齢、性別、体のかたさ、運動経験の有無問わず どなたでも参加OK 和室でのん …
※表示価格はすべて税込みです。