私を見つめる瞑想体験会

私を見つめる瞑想体験会

●目の前のことに一生懸命で、もう一度自分を見つめたい。

●地に足をつけて、目標に向かいたい。

●自分と向き合って、目標を見つけたい。

そんな方におすすめの瞑想体験会です。

体を動かすヨガエクササイズから、体の細胞一つ一つをリズムで感じる瞑想、エネルギーで感じる瞑想、呼吸トレーニング自分に集中しながら行うと全てが今この瞬間に集中する瞑想になります。

✯体験費

1500円

♡HPからご予約いただいた方は500円引き！

✯スケジュール

11月30日　10時〜12時

                    19時〜21時

※予約制

✯持ち物

動きやすい服装、お飲み物、汗拭きタオル

✯ご予約・お問い合わせ

イルチブレインヨガ垂水スタジオ

Address：

〒655-0027 兵庫県神戸市垂水区神田町４−３６ 京神興産ニュー垂水ビル 4階

Tel：078-706-0378