脳と腸の呼吸・瞑想

脳科学×東洋医学の伝統的トレーニング

「腸は第二の脳・幸せな脳は腸がつくる」幸せホルモンの約95％が腸でできる！

★深い呼吸のためには腸をほぐすこと

★ストレスケアと脳にかけるエネルギー瞑想

★自分に集中して自分の内面に意識を向ける

腸と経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。

ご体験当日３つのプレゼント

①腸もみ１０分

②内臓チェック

③骨盤ゆがみチェック

日時：１月２９日（水）、２月９日（日）、２月１２日（水）、２月２６（水）

いずれも　１４時３０分～１６時３０分

定員：各４名様まで

体験費：　2,000円（税込）

お気軽にお問合せ、ご予約お待ちしております＾＠＾