腸活！！！！！

健康の基本は「腸」

あなたの腸、お元気ですか？

便秘、下痢、肩こり、腰痛、むくみ、ストレス、自己肯定感、、、

腸って思ったより、体と心の元気と関係がふか～い❗

腸活体験会

ご自分の腸を感じながら、腸が元気になる体操、呼吸法を行います。

７/２９（水）１０～１２時、１４～１６時、１９～２１時

参加費　１０００円

場所　イルチブレインヨガ垂水スタジオ