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セルフケア気功体験会

4月 23日 2:00 PM - 4:00 PM

1000円

🌟セルフケア気功体験会

こんな方にオススメ♪

  • 初めて気功をされる方
  • 肩こり、腰痛、疲れやすい方
  • 東洋医学に興味のある方
  • 激しい運動が苦手な方
  • 食生活の改善をしたい方
  • 考えが多く眠れない方
  • 下半身強化、体力増進したい方

気功は、難しいものではなく体の声を聞く時間です。

ゆったりとした呼吸をしながら、体を感じながら、行います。

骨格調整、内臓活性、体温アップ、免疫力アップ、体力増進に役立ちます。

ストレッチ、気功、呼吸、瞑想の時間を持ちます。

どんな方でも、安心して受けることが出来ます。

日頃のストレス解消にも♪

ぜひ、お待ちしております✨

男性の方も大歓迎です。

講師:齋藤絢香(ブレイントレーナー1級)

詳細

日付:
4月 23日
時間:
2:00 PM - 4:00 PM
費用:
1000円
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※表示価格はすべて税込みです。

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