キャンドル瞑想体験会

日常から離れ、遠くに行きたいと思ったことはありませんか？

娘として生まれ、妻として、母として、祖母として、また、後輩として、上司として、、、いろんな顔があるかと思います。

日常生活の中で、ふと違う場所に行ってみたい、と思われたり、実際に近場でも海外でも旅行に出かけたり、留学などに行かれる方も少なくないと思います。

刺激的だったり、癒されたり、とても素晴らしい人生の経験になると思います。

周りの環境を変えることも大事ですが、どこまで行っても自分と離れることはできません。

そして、自分の中にこそ、深い安らぎがあります。

瞑想をしながら、ご自分の脳波が変わります。エネルギーが変わります。

今回のキャンドル瞑想では、キャンドルの炎を凝視し、思考をストップさせますが、それが難しい方でも、自分に集中しやすいエネルギー瞑想もあわせて行っていきます。

また、瞑想の前に体の経絡をほぐす体操を行い、関節などに溜まっている濁ったエネルギーを流し、体のめぐりを整えていきます。

ご自分の状態に合わせてしていただけるので、スタジオでは１０～８０代の方まで男女問わず通われています。

また、現在は、スタジオまでお越しいただかなくても、お手持ちのスマホやパソコンからzoomを使ってオンラインで体験も可能です。

お気軽に試してみてください。

６/１２（金）１９：００～２０：３０

６/２６（金）１９：００～２０：３０

参加費　１０００円

イルチブレインヨガ垂水スタジオ

JR垂水駅西口より徒歩３分

住所：神戸市垂水区神田町4-36　ニュー垂水ビル４階（業務スーパーさんのビル）

０７８-７０６-０３７８

ilchiyogatarumi@gmail.com