BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//イルチブレインヨガ垂水スタジオ - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:イルチブレインヨガ垂水スタジオ
X-ORIGINAL-URL:https://ilchibrainyoga-tarumi.com
X-WR-CALDESC:イルチブレインヨガ垂水スタジオ のイベント
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Tokyo
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260409T140000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260409T153000
DTSTAMP:20260429T053925
CREATED:20260403T035704Z
LAST-MODIFIED:20260403T035704Z
UID:73310-1775743200-1775748600@ilchibrainyoga-tarumi.com
SUMMARY:内臓の位置を本来の位置に。呼吸瞑想yoga体験会
DESCRIPTION:最近、呼吸が浅いと感じることはありませんか？ \n \n  \n毎日忙しく過ごしていると、無意識のうちに体に力が入り、呼吸が浅くなりがちです。呼吸の浅さは、疲れやすさや自律神経の乱れ、そして心の余裕のなさにもつながります。 \n  \n当スタジオの「整うヨガ」は、東洋の伝統的な知恵と最新の脳科学を組み合わせた「ブレインヨガ」です。 \n単にポーズをとるだけでなく、独自の体操・呼吸・瞑想を組み合わせることで、心身のバランスを根本から整えていきます。 \nこのクラスで体験できる3つのステップ\n1. ほぐして整える（体操）\n独自の体操で「気血循環」をスムーズにし、固まった筋肉をほぐします。内臓を本来の正しい位置へ戻すよう働きかけ、体の中からスッキリさせます。 \n2. 深く吸い込む（呼吸）\n体温や血流にアプローチする呼吸法を行い、自律神経をケア。深い呼吸が自然と入る、巡りの良い体を作ります。 \n3. 脳を休める（瞑想）\n「簡単・瞑想」で、忙しく動く脳をリラックス。集中力を高め、ストレスに負けない穏やかな心を取り戻します。 \nこんな方におすすめです\n• 30代の方： 仕事や家事で溜まったストレスをリセットし、自分らしい生き方を取り戻したい。\n• 50代の方： 体質の変化を感じる今、内臓から健康になり、これからの人生を元気に楽しみたい。\n• 共通： 運動が苦手、体が硬い、ヨガが初めてという方も、簡単な動きばかりなので安心してご参加いただけます。男性の方も大歓迎です。 \n【詳細情報】\n• 参加費： 通常3300円→ \n【限定価格】1000円（税込） \n当日スタジオでお支払い下さい。 \n• 持ち物： 動きやすい服装、靴下（裸足も可）、汗拭きタオル、飲み物 \n• トレーニング時間： 80分\n※ヨガマットは無料で貸出しております。 \n説明の時間がありますので、開始15分前にお越しください。 \n「からだもこころもリラックス～」\nまずはワンコインで、あなたの心と体に優しい時間をプレゼントしてみませんか？ \nトレーナー:齋藤絢香（チーフトレーナー、指導歴10年目） \n私も元々疲れやすくストレスもたくさんありましたが、このトレーニングで体力が3倍以上、体の不調も次々と改善、ストレスも溜まらなくなりました。そして、調理師から、ヨガトレーナーという仕事に転職しました。^_^ \nお会い出来るのを、楽しみにしております。
URL:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/event/%e5%86%85%e8%87%93%e3%81%ae%e4%bd%8d%e7%bd%ae%e3%82%92%e6%9c%ac%e6%9d%a5%e3%81%ae%e4%bd%8d%e7%bd%ae%e3%81%ab%e3%80%82%e5%91%bc%e5%90%b8%e7%9e%91%e6%83%b3yoga%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0284.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260416T100000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260416T113000
DTSTAMP:20260429T053925
CREATED:20260403T034503Z
LAST-MODIFIED:20260403T034545Z
UID:73303-1776333600-1776339000@ilchibrainyoga-tarumi.com
SUMMARY:内臓の位置を本来の位置に。呼吸瞑想yoga体験会
DESCRIPTION:最近、呼吸が浅いと感じることはありませんか？ \n \n  \n毎日忙しく過ごしていると、無意識のうちに体に力が入り、呼吸が浅くなりがちです。呼吸の浅さは、疲れやすさや自律神経の乱れ、そして心の余裕のなさにもつながります。 \n  \n当スタジオの「整うヨガ」は、東洋の伝統的な知恵と最新の脳科学を組み合わせた「ブレインヨガ」です。 \n単にポーズをとるだけでなく、独自の体操・呼吸・瞑想を組み合わせることで、心身のバランスを根本から整えていきます。 \nこのクラスで体験できる3つのステップ\n1. ほぐして整える（体操）\n独自の体操で「気血循環」をスムーズにし、固まった筋肉をほぐします。内臓を本来の正しい位置へ戻すよう働きかけ、体の中からスッキリさせます。 \n2. 深く吸い込む（呼吸）\n体温や血流にアプローチする呼吸法を行い、自律神経をケア。深い呼吸が自然と入る、巡りの良い体を作ります。 \n3. 脳を休める（瞑想）\n「簡単・瞑想」で、忙しく動く脳をリラックス。集中力を高め、ストレスに負けない穏やかな心を取り戻します。 \nこんな方におすすめです\n• 30代の方： 仕事や家事で溜まったストレスをリセットし、自分らしい生き方を取り戻したい。\n• 50代の方： 体質の変化を感じる今、内臓から健康になり、これからの人生を元気に楽しみたい。\n• 共通： 運動が苦手、体が硬い、ヨガが初めてという方も、簡単な動きばかりなので安心してご参加いただけます。男性の方も大歓迎です。 \n【詳細情報】\n• 参加費： 通常3300円→ \n【限定価格】1000円（税込） \n当日スタジオでお支払い下さい。 \n• 持ち物： 動きやすい服装、靴下（裸足も可）、汗拭きタオル、飲み物 \n• トレーニング時間： 80分\n※ヨガマットは無料で貸出しております。 \n説明の時間がありますので、開始15分前にお越しください。 \n「からだもこころもリラックス～」\nまずはワンコインで、あなたの心と体に優しい時間をプレゼントしてみませんか？ \nトレーナー:齋藤絢香（チーフトレーナー、指導歴10年目） \n私も元々疲れやすくストレスもたくさんありましたが、このトレーニングで体力が3倍以上、体の不調も次々と改善、ストレスも溜まらなくなりました。そして、調理師から、ヨガトレーナーという仕事に転職しました。^_^ \nお会い出来るのを、楽しみにしております。
URL:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/event/%e5%86%85%e8%87%93%e3%81%ae%e4%bd%8d%e7%bd%ae%e3%82%92%e6%9c%ac%e6%9d%a5%e3%81%ae%e4%bd%8d%e7%bd%ae%e3%81%ab%e3%80%82%e5%91%bc%e5%90%b8%e7%9e%91%e6%83%b3yoga%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0284.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260419T100000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260419T233000
DTSTAMP:20260429T053925
CREATED:20260403T034945Z
LAST-MODIFIED:20260403T034945Z
UID:73308-1776592800-1776641400@ilchibrainyoga-tarumi.com
SUMMARY:内臓の位置を本来の位置に。呼吸瞑想yoga体験会
DESCRIPTION:最近、呼吸が浅いと感じることはありませんか？ \n \n  \n毎日忙しく過ごしていると、無意識のうちに体に力が入り、呼吸が浅くなりがちです。呼吸の浅さは、疲れやすさや自律神経の乱れ、そして心の余裕のなさにもつながります。 \n  \n当スタジオの「整うヨガ」は、東洋の伝統的な知恵と最新の脳科学を組み合わせた「ブレインヨガ」です。 \n単にポーズをとるだけでなく、独自の体操・呼吸・瞑想を組み合わせることで、心身のバランスを根本から整えていきます。 \nこのクラスで体験できる3つのステップ\n1. ほぐして整える（体操）\n独自の体操で「気血循環」をスムーズにし、固まった筋肉をほぐします。内臓を本来の正しい位置へ戻すよう働きかけ、体の中からスッキリさせます。 \n2. 深く吸い込む（呼吸）\n体温や血流にアプローチする呼吸法を行い、自律神経をケア。深い呼吸が自然と入る、巡りの良い体を作ります。 \n3. 脳を休める（瞑想）\n「簡単・瞑想」で、忙しく動く脳をリラックス。集中力を高め、ストレスに負けない穏やかな心を取り戻します。 \nこんな方におすすめです\n• 30代の方： 仕事や家事で溜まったストレスをリセットし、自分らしい生き方を取り戻したい。\n• 50代の方： 体質の変化を感じる今、内臓から健康になり、これからの人生を元気に楽しみたい。\n• 共通： 運動が苦手、体が硬い、ヨガが初めてという方も、簡単な動きばかりなので安心してご参加いただけます。男性の方も大歓迎です。 \n【詳細情報】\n• 参加費： 通常3300円→ \n【限定価格】1000円（税込） \n当日スタジオでお支払い下さい。 \n• 持ち物： 動きやすい服装、靴下（裸足も可）、汗拭きタオル、飲み物 \n• トレーニング時間： 80分\n※ヨガマットは無料で貸出しております。 \n説明の時間がありますので、開始15分前にお越しください。 \n「からだもこころもリラックス～」\nまずはワンコインで、あなたの心と体に優しい時間をプレゼントしてみませんか？ \nトレーナー:齋藤絢香（チーフトレーナー、指導歴10年目） \n私も元々疲れやすくストレスもたくさんありましたが、このトレーニングで体力が3倍以上、体の不調も次々と改善、ストレスも溜まらなくなりました。そして、調理師から、ヨガトレーナーという仕事に転職しました。^_^ \nお会い出来るのを、楽しみにしております。
URL:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/event/%e5%86%85%e8%87%93%e3%81%ae%e4%bd%8d%e7%bd%ae%e3%82%92%e6%9c%ac%e6%9d%a5%e3%81%ae%e4%bd%8d%e7%bd%ae%e3%81%ab%e3%80%82%e5%91%bc%e5%90%b8%e7%9e%91%e6%83%b3yoga%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0284.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260422T140000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260422T160000
DTSTAMP:20260429T053925
CREATED:20260412T065022Z
LAST-MODIFIED:20260412T065924Z
UID:73337-1776866400-1776873600@ilchibrainyoga-tarumi.com
SUMMARY:静寂を自分に贈る時間「呼吸めい想体験会」
DESCRIPTION:「静寂を自分に贈る時間」 \n呼吸・めい想　体験会\n「頑張る」をお休みして、自分をエネルギーで満たす。 \n毎日、家事に仕事に一生懸命なあなたへ。 \n気を「流す」だけでは取れない疲れ、ありませんか？ \n今のあなたに必要なのは、静かに自分を「蓄える」時間かもしれません。 \n80分間の深い呼吸と瞑想は、 \n乾いた砂に水が染み込むように、あなたの心と体を内側から満たしてくれます。 \n誰のためでもない、あなた自身に「静寂」を贈る特別な体験会。 \n本来の健やかな自分に戻ります。 \n🌹4・5月限定体験会 \n参加費:1回　2\,000円（税込） \n定員　各4枚様まで \n［体験会内容🧘］ \n呼吸と共に行うストレッチ（体操） \n考えを止めて、脳を休ませる動く瞑想 \nゆったりと充電する呼吸の時間 \nインスピレーションを取り戻す瞑想 \n※簡単な動きで構成していますので、初めての方でも安心して受けていただける内容です。 \n［今回特別プレゼント🎁］ \n①チャクラチェック✅ \n②腸（内臓）チェック✅ \n \n↑あなたの不調の原因をチェックします。 \n［持ち物］ \n動きやすい服装（更衣室あり） \n靴下着用（裸足も可）、飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット無料貸し出し \n  \n  \n［トレーナー:齋藤絢香🌿］ \n指導歴9年 \n当時25歳。自分自身の体調不良（めまい、体力低下、慢性的な疲れ）がきっかけで、健康について考えるようになりました。ずっと分からなかった事が、ここのヨガに通い出して、体調回復し、自分の体のことを理解できるようになりました。 \n今も、体に寄り添いながら、自分を愛する時間を持ちながら、トレーナーとして動いています。 \n同じようなお悩みを抱えている方、自分をもっと知りたい方のサポートが出来たらと思っています。 \n答えは自分の中にしかありません。 \n自分の中から出てきた気づき、メッセージは、一生の宝物になります。 \nぜひ、一度体験会にいらしてください😊 \nお会い出来るのを楽しみにしております🌿
URL:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/event/%e9%9d%99%e5%af%82%e3%82%92%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ab%e8%b4%88%e3%82%8b%e6%99%82%e9%96%93%e3%80%8c%e5%91%bc%e5%90%b8%e3%82%81%e3%81%84%e6%83%b3%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a%e3%80%8d/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0616.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260422T190000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260422T203000
DTSTAMP:20260429T053925
CREATED:20260403T034740Z
LAST-MODIFIED:20260403T034740Z
UID:73306-1776884400-1776889800@ilchibrainyoga-tarumi.com
SUMMARY:内臓の位置を本来の位置に。呼吸瞑想yoga体験会
DESCRIPTION:最近、呼吸が浅いと感じることはありませんか？ \n \n  \n毎日忙しく過ごしていると、無意識のうちに体に力が入り、呼吸が浅くなりがちです。呼吸の浅さは、疲れやすさや自律神経の乱れ、そして心の余裕のなさにもつながります。 \n  \n当スタジオの「整うヨガ」は、東洋の伝統的な知恵と最新の脳科学を組み合わせた「ブレインヨガ」です。 \n単にポーズをとるだけでなく、独自の体操・呼吸・瞑想を組み合わせることで、心身のバランスを根本から整えていきます。 \nこのクラスで体験できる3つのステップ\n1. ほぐして整える（体操）\n独自の体操で「気血循環」をスムーズにし、固まった筋肉をほぐします。内臓を本来の正しい位置へ戻すよう働きかけ、体の中からスッキリさせます。 \n2. 深く吸い込む（呼吸）\n体温や血流にアプローチする呼吸法を行い、自律神経をケア。深い呼吸が自然と入る、巡りの良い体を作ります。 \n3. 脳を休める（瞑想）\n「簡単・瞑想」で、忙しく動く脳をリラックス。集中力を高め、ストレスに負けない穏やかな心を取り戻します。 \nこんな方におすすめです\n• 30代の方： 仕事や家事で溜まったストレスをリセットし、自分らしい生き方を取り戻したい。\n• 50代の方： 体質の変化を感じる今、内臓から健康になり、これからの人生を元気に楽しみたい。\n• 共通： 運動が苦手、体が硬い、ヨガが初めてという方も、簡単な動きばかりなので安心してご参加いただけます。男性の方も大歓迎です。 \n【詳細情報】\n• 参加費： 通常3300円→ \n【限定価格】1000円（税込） \n当日スタジオでお支払い下さい。 \n• 持ち物： 動きやすい服装、靴下（裸足も可）、汗拭きタオル、飲み物 \n• トレーニング時間： 80分\n※ヨガマットは無料で貸出しております。 \n説明の時間がありますので、開始15分前にお越しください。 \n「からだもこころもリラックス～」\nまずはワンコインで、あなたの心と体に優しい時間をプレゼントしてみませんか？ \nトレーナー:齋藤絢香（チーフトレーナー、指導歴10年目） \n私も元々疲れやすくストレスもたくさんありましたが、このトレーニングで体力が3倍以上、体の不調も次々と改善、ストレスも溜まらなくなりました。そして、調理師から、ヨガトレーナーという仕事に転職しました。^_^ \nお会い出来るのを、楽しみにしております。
URL:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/event/%e5%86%85%e8%87%93%e3%81%ae%e4%bd%8d%e7%bd%ae%e3%82%92%e6%9c%ac%e6%9d%a5%e3%81%ae%e4%bd%8d%e7%bd%ae%e3%81%ab%e3%80%82%e5%91%bc%e5%90%b8%e7%9e%91%e6%83%b3yoga%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0284.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260426T140000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260426T160000
DTSTAMP:20260429T053925
CREATED:20260412T065406Z
LAST-MODIFIED:20260412T065853Z
UID:73350-1777212000-1777219200@ilchibrainyoga-tarumi.com
SUMMARY:静寂を自分に贈る時間「呼吸めい想体験会」
DESCRIPTION:「静寂を自分に贈る時間」 \n呼吸・めい想　体験会\n「頑張る」をお休みして、自分をエネルギーで満たす。 \n毎日、家事に仕事に一生懸命なあなたへ。 \n気を「流す」だけでは取れない疲れ、ありませんか？ \n今のあなたに必要なのは、静かに自分を「蓄える」時間かもしれません。 \n80分間の深い呼吸と瞑想は、 \n乾いた砂に水が染み込むように、あなたの心と体を内側から満たしてくれます。 \n誰のためでもない、あなた自身に「静寂」を贈る特別な体験会。 \n本来の健やかな自分に戻ります。 \n🌹4・5月限定体験会 \n参加費:1回　2\,000円（税込） \n定員　各4枚様まで \n［体験会内容🧘］ \n呼吸と共に行うストレッチ（体操） \n考えを止めて、脳を休ませる動く瞑想 \nゆったりと充電する呼吸の時間 \nインスピレーションを取り戻す瞑想 \n※簡単な動きで構成していますので、初めての方でも安心して受けていただける内容です。 \n［今回特別プレゼント🎁］ \n①チャクラチェック✅ \n②腸（内臓）チェック✅ \n \n↑あなたの不調の原因をチェックします。 \n［持ち物］ \n動きやすい服装（更衣室あり） \n靴下着用（裸足も可）、飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット無料貸し出し \n  \n  \n［トレーナー:齋藤絢香🌿］ \n指導歴9年 \n当時25歳。自分自身の体調不良（めまい、体力低下、慢性的な疲れ）がきっかけで、健康について考えるようになりました。ずっと分からなかった事が、ここのヨガに通い出して、体調回復し、自分の体のことを理解できるようになりました。 \n今も、体に寄り添いながら、自分を愛する時間を持ちながら、トレーナーとして動いています。 \n同じようなお悩みを抱えている方、自分をもっと知りたい方のサポートが出来たらと思っています。 \n答えは自分の中にしかありません。 \n自分の中から出てきた気づき、メッセージは、一生の宝物になります。 \nぜひ、一度体験会にいらしてください😊 \nお会い出来るのを楽しみにしております🌿
URL:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/event/%e9%9d%99%e5%af%82%e3%82%92%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ab%e8%b4%88%e3%82%8b%e6%99%82%e9%96%93%e3%80%8c%e5%91%bc%e5%90%b8%e3%82%81%e3%81%84%e6%83%b3%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a%e3%80%8d-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0616.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260429T140000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260429T160000
DTSTAMP:20260429T053925
CREATED:20260412T065628Z
LAST-MODIFIED:20260412T065820Z
UID:73352-1777471200-1777478400@ilchibrainyoga-tarumi.com
SUMMARY:静寂を自分に贈る時間「呼吸めい想体験会」
DESCRIPTION:  \n「静寂を自分に贈る時間」 \n呼吸・めい想　体験会\n「頑張る」をお休みして、自分をエネルギーで満たす。 \n毎日、家事に仕事に一生懸命なあなたへ。 \n気を「流す」だけでは取れない疲れ、ありませんか？ \n今のあなたに必要なのは、静かに自分を「蓄える」時間かもしれません。 \n80分間の深い呼吸と瞑想は、 \n乾いた砂に水が染み込むように、あなたの心と体を内側から満たしてくれます。 \n誰のためでもない、あなた自身に「静寂」を贈る特別な体験会。 \n本来の健やかな自分に戻ります。 \n🌹4・5月限定体験会 \n参加費:1回　2\,000円（税込） \n定員　各4枚様まで \n［体験会内容🧘］ \n呼吸と共に行うストレッチ（体操） \n考えを止めて、脳を休ませる動く瞑想 \nゆったりと充電する呼吸の時間 \nインスピレーションを取り戻す瞑想 \n※簡単な動きで構成していますので、初めての方でも安心して受けていただける内容です。 \n［今回特別プレゼント🎁］ \n①チャクラチェック✅ \n②腸（内臓）チェック✅ \n \n↑あなたの不調の原因をチェックします。 \n［持ち物］ \n動きやすい服装（更衣室あり） \n靴下着用（裸足も可）、飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット無料貸し出し \n  \n  \n［トレーナー:齋藤絢香🌿］ \n指導歴9年 \n当時25歳。自分自身の体調不良（めまい、体力低下、慢性的な疲れ）がきっかけで、健康について考えるようになりました。ずっと分からなかった事が、ここのヨガに通い出して、体調回復し、自分の体のことを理解できるようになりました。 \n今も、体に寄り添いながら、自分を愛する時間を持ちながら、トレーナーとして動いています。 \n同じようなお悩みを抱えている方、自分をもっと知りたい方のサポートが出来たらと思っています。 \n答えは自分の中にしかありません。 \n自分の中から出てきた気づき、メッセージは、一生の宝物になります。 \nぜひ、一度体験会にいらしてください😊 \nお会い出来るのを楽しみにしております🌿
URL:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/event/%e9%9d%99%e5%af%82%e3%82%92%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ab%e8%b4%88%e3%82%8b%e6%99%82%e9%96%93%e3%80%8c%e5%91%bc%e5%90%b8%e3%82%81%e3%81%84%e6%83%b3%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a%e3%80%8d-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0616.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260510T140000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260510T160000
DTSTAMP:20260429T053925
CREATED:20260412T070016Z
LAST-MODIFIED:20260412T070016Z
UID:73359-1778421600-1778428800@ilchibrainyoga-tarumi.com
SUMMARY:静寂を自分に贈る時間「呼吸めい想体験会」
DESCRIPTION:  \n「静寂を自分に贈る時間」 \n呼吸・めい想　体験会\n「頑張る」をお休みして、自分をエネルギーで満たす。 \n毎日、家事に仕事に一生懸命なあなたへ。 \n気を「流す」だけでは取れない疲れ、ありませんか？ \n今のあなたに必要なのは、静かに自分を「蓄える」時間かもしれません。 \n80分間の深い呼吸と瞑想は、 \n乾いた砂に水が染み込むように、あなたの心と体を内側から満たしてくれます。 \n誰のためでもない、あなた自身に「静寂」を贈る特別な体験会。 \n本来の健やかな自分に戻ります。 \n🌹4・5月限定体験会 \n参加費:1回　2\,000円（税込） \n定員　各4枚様まで \n［体験会内容🧘］ \n呼吸と共に行うストレッチ（体操） \n考えを止めて、脳を休ませる動く瞑想 \nゆったりと充電する呼吸の時間 \nインスピレーションを取り戻す瞑想 \n※簡単な動きで構成していますので、初めての方でも安心して受けていただける内容です。 \n［今回特別プレゼント🎁］ \n①チャクラチェック✅ \n②腸（内臓）チェック✅ \n \n↑あなたの不調の原因をチェックします。 \n［持ち物］ \n動きやすい服装（更衣室あり） \n靴下着用（裸足も可）、飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット無料貸し出し \n  \n  \n［トレーナー:齋藤絢香🌿］ \n指導歴9年 \n当時25歳。自分自身の体調不良（めまい、体力低下、慢性的な疲れ）がきっかけで、健康について考えるようになりました。ずっと分からなかった事が、ここのヨガに通い出して、体調回復し、自分の体のことを理解できるようになりました。 \n今も、体に寄り添いながら、自分を愛する時間を持ちながら、トレーナーとして動いています。 \n同じようなお悩みを抱えている方、自分をもっと知りたい方のサポートが出来たらと思っています。 \n答えは自分の中にしかありません。 \n自分の中から出てきた気づき、メッセージは、一生の宝物になります。 \nぜひ、一度体験会にいらしてください😊 \nお会い出来るのを楽しみにしております🌿
URL:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/event/%e9%9d%99%e5%af%82%e3%82%92%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ab%e8%b4%88%e3%82%8b%e6%99%82%e9%96%93%e3%80%8c%e5%91%bc%e5%90%b8%e3%82%81%e3%81%84%e6%83%b3%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a%e3%80%8d-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0616.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260513T140000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260513T160000
DTSTAMP:20260429T053925
CREATED:20260412T070049Z
LAST-MODIFIED:20260412T070049Z
UID:73361-1778680800-1778688000@ilchibrainyoga-tarumi.com
SUMMARY:静寂を自分に贈る時間「呼吸めい想体験会」
DESCRIPTION:  \n「静寂を自分に贈る時間」 \n呼吸・めい想　体験会\n「頑張る」をお休みして、自分をエネルギーで満たす。 \n毎日、家事に仕事に一生懸命なあなたへ。 \n気を「流す」だけでは取れない疲れ、ありませんか？ \n今のあなたに必要なのは、静かに自分を「蓄える」時間かもしれません。 \n80分間の深い呼吸と瞑想は、 \n乾いた砂に水が染み込むように、あなたの心と体を内側から満たしてくれます。 \n誰のためでもない、あなた自身に「静寂」を贈る特別な体験会。 \n本来の健やかな自分に戻ります。 \n🌹4・5月限定体験会 \n参加費:1回　2\,000円（税込） \n定員　各4枚様まで \n［体験会内容🧘］ \n呼吸と共に行うストレッチ（体操） \n考えを止めて、脳を休ませる動く瞑想 \nゆったりと充電する呼吸の時間 \nインスピレーションを取り戻す瞑想 \n※簡単な動きで構成していますので、初めての方でも安心して受けていただける内容です。 \n［今回特別プレゼント🎁］ \n①チャクラチェック✅ \n②腸（内臓）チェック✅ \n \n↑あなたの不調の原因をチェックします。 \n［持ち物］ \n動きやすい服装（更衣室あり） \n靴下着用（裸足も可）、飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット無料貸し出し \n  \n  \n［トレーナー:齋藤絢香🌿］ \n指導歴9年 \n当時25歳。自分自身の体調不良（めまい、体力低下、慢性的な疲れ）がきっかけで、健康について考えるようになりました。ずっと分からなかった事が、ここのヨガに通い出して、体調回復し、自分の体のことを理解できるようになりました。 \n今も、体に寄り添いながら、自分を愛する時間を持ちながら、トレーナーとして動いています。 \n同じようなお悩みを抱えている方、自分をもっと知りたい方のサポートが出来たらと思っています。 \n答えは自分の中にしかありません。 \n自分の中から出てきた気づき、メッセージは、一生の宝物になります。 \nぜひ、一度体験会にいらしてください😊 \nお会い出来るのを楽しみにしております🌿
URL:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/event/%e9%9d%99%e5%af%82%e3%82%92%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ab%e8%b4%88%e3%82%8b%e6%99%82%e9%96%93%e3%80%8c%e5%91%bc%e5%90%b8%e3%82%81%e3%81%84%e6%83%b3%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a%e3%80%8d-5/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0616.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260524T140000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260524T160000
DTSTAMP:20260429T053925
CREATED:20260412T070158Z
LAST-MODIFIED:20260412T070229Z
UID:73363-1779631200-1779638400@ilchibrainyoga-tarumi.com
SUMMARY:静寂を自分に贈る時間「呼吸めい想体験会」
DESCRIPTION:  \n「静寂を自分に贈る時間」 \n呼吸・めい想　体験会\n「頑張る」をお休みして、自分をエネルギーで満たす。 \n毎日、家事に仕事に一生懸命なあなたへ。 \n気を「流す」だけでは取れない疲れ、ありませんか？ \n今のあなたに必要なのは、静かに自分を「蓄える」時間かもしれません。 \n80分間の深い呼吸と瞑想は、 \n乾いた砂に水が染み込むように、あなたの心と体を内側から満たしてくれます。 \n誰のためでもない、あなた自身に「静寂」を贈る特別な体験会。 \n本来の健やかな自分に戻ります。 \n🌹4・5月限定体験会 \n参加費:1回　2\,000円（税込） \n定員　各4枚様まで \n［体験会内容🧘］ \n呼吸と共に行うストレッチ（体操） \n考えを止めて、脳を休ませる動く瞑想 \nゆったりと充電する呼吸の時間 \nインスピレーションを取り戻す瞑想 \n※簡単な動きで構成していますので、初めての方でも安心して受けていただける内容です。 \n［今回特別プレゼント🎁］ \n①チャクラチェック✅ \n②腸（内臓）チェック✅ \n \n↑あなたの不調の原因をチェックします。 \n［持ち物］ \n動きやすい服装（更衣室あり） \n靴下着用（裸足も可）、飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット無料貸し出し \n  \n  \n［トレーナー:齋藤絢香🌿］ \n指導歴9年 \n当時25歳。自分自身の体調不良（めまい、体力低下、慢性的な疲れ）がきっかけで、健康について考えるようになりました。ずっと分からなかった事が、ここのヨガに通い出して、体調回復し、自分の体のことを理解できるようになりました。 \n今も、体に寄り添いながら、自分を愛する時間を持ちながら、トレーナーとして動いています。 \n同じようなお悩みを抱えている方、自分をもっと知りたい方のサポートが出来たらと思っています。 \n答えは自分の中にしかありません。 \n自分の中から出てきた気づき、メッセージは、一生の宝物になります。 \nぜひ、一度体験会にいらしてください😊 \nお会い出来るのを楽しみにしております🌿
URL:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/event/%e9%9d%99%e5%af%82%e3%82%92%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ab%e8%b4%88%e3%82%8b%e6%99%82%e9%96%93%e3%80%8c%e5%91%bc%e5%90%b8%e3%82%81%e3%81%84%e6%83%b3%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a%e3%80%8d-6/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0616.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR