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SUMMARY:海のような深い呼吸を…【呼吸・瞑想ヨガ】体験会
DESCRIPTION:呼吸・瞑想ヨガ　体験会\n体験会日時\n６月２５日（水）・２９日（日）・７月６日（日）・７月２０日（日）\nいずれも　13時30分～14時40分（70分）\n参加費：1\,000円（税込）\n  \n \n\n【内容】\nカウンセリング、呼吸チェック、呼吸が深くなる体操、腸からほぐす呼吸法、脳リラックス瞑想\n  \n  \n深く、ゆっくりと、呼吸だけに集中したとき、考えがなくなり、なにもない感じ、ただ息と鼓動が聞こえました。その時、なぜか涙が出ました。呼吸の大切さを感じることができた時、心の奥底から穏やかな、心地よい、なんとも言えない感覚でした。呼吸を考える、ご自身を見つめ直すお時間になりますように、心よりお待ちしております。 \n  \n  \n \nトレーナー：齋藤　絢香（さいとう　あやか） \n調理師学校卒業後、フランス留学、フランス料理店、商品開発など飲食業９年勤務。自身の体調不良から、食だけでは限界があると感じ、腸脳ヨガに出会い、体調回復、転職し活躍中。トレーナー歴９年目、ブレイントレーナー１級 \n  \n 
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DESCRIPTION:呼吸・瞑想ヨガ　体験会\n体験会日時\n６月２５日（水）・２９日（日）・７月６日（日）・７月２０日（日）\nいずれも　13時30分～14時40分（70分）\n参加費：1\,000円（税込）\n  \n \n\n【内容】\nカウンセリング、呼吸チェック、呼吸が深くなる体操、腸からほぐす呼吸法、脳リラックス瞑想\n  \n  \n深く、ゆっくりと、呼吸だけに集中したとき、考えがなくなり、なにもない感じ、ただ息と鼓動が聞こえました。その時、なぜか涙が出ました。呼吸の大切さを感じることができた時、心の奥底から穏やかな、心地よい、なんとも言えない感覚でした。呼吸を考える、ご自身を見つめ直すお時間になりますように、心よりお待ちしております。 \n  \n  \n \nトレーナー：齋藤　絢香（さいとう　あやか） \n調理師学校卒業後、フランス留学、フランス料理店、商品開発など飲食業９年勤務。自身の体調不良から、食だけでは限界があると感じ、腸脳ヨガに出会い、体調回復、転職し活躍中。トレーナー歴９年目、ブレイントレーナー１級 \n  \n 
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DESCRIPTION:呼吸・瞑想ヨガ　体験会\n体験会日時\n６月２５日（水）・２９日（日）・７月６日（日）・７月２０日（日）\nいずれも　13時30分～14時40分（70分）\n参加費：1\,000円（税込）\n  \n \n\n【内容】\nカウンセリング、呼吸チェック、呼吸が深くなる体操、腸からほぐす呼吸法、脳リラックス瞑想\n  \n  \n深く、ゆっくりと、呼吸だけに集中したとき、考えがなくなり、なにもない感じ、ただ息と鼓動が聞こえました。その時、なぜか涙が出ました。呼吸の大切さを感じることができた時、心の奥底から穏やかな、心地よい、なんとも言えない感覚でした。呼吸を考える、ご自身を見つめ直すお時間になりますように、心よりお待ちしております。 \n  \n  \n \nトレーナー：齋藤　絢香（さいとう　あやか） \n調理師学校卒業後、フランス留学、フランス料理店、商品開発など飲食業９年勤務。自身の体調不良から、食だけでは限界があると感じ、腸脳ヨガに出会い、体調回復、転職し活躍中。トレーナー歴９年目、ブレイントレーナー１級 \n  \n 
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SUMMARY:⭕️【空きあり】睡眠のための呼吸・瞑想　体験会
DESCRIPTION:脳と腸 「睡眠のための」呼吸・瞑想\n脳科学×東洋医学の伝統的トレーニング\n「腸は第二の脳・幸せな脳は腸がつくる」幸せホルモンの約95％が腸でできる！\n★深い呼吸のためには腸をほぐすこと \n★ストレスケアと脳にかけるエネルギー瞑想 \n★自分に集中して自分の内面に意識を向ける \n腸と経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。 \n  \n♪体験者の声♪ \n寝つきが良くなった！体験レッスン後はよく眠れた！一度も目が覚めず、朝まで眠れるようになった。目覚めすっきり！ \n  \n  \nご体験当日３つのプレゼント\n①腸もみ１０分 \n②内臓チェック \n③呼吸チェック \n日時： \n６月６日（金）、６月８日（日）、６月１１日（水）、６月２２日（日） \n➡１０時～１２時 \n６月１３日（金）、６月２０日（金）、６月２７日（金） \n➡１９時～２１時 \n  \n定員：各４名様まで \n体験費：　2\,000円（税込） \nトレーナー：　齋藤　絢香 \n  \n \nお気軽にお問合せ、ご予約お待ちしております＾＠＾ \n 
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SUMMARY:海のような深い呼吸を…【呼吸・瞑想ヨガ】体験会
DESCRIPTION:呼吸・瞑想ヨガ　体験会\n体験会日時\n６月２５日（水）・２９日（日）・７月６日（日）・７月２０日（日）\nいずれも　13時30分～14時40分（70分）\n参加費：1\,000円（税込）\n  \n \n\n【内容】\nカウンセリング、呼吸チェック、呼吸が深くなる体操、腸からほぐす呼吸法、脳リラックス瞑想\n  \n  \n深く、ゆっくりと、呼吸だけに集中したとき、考えがなくなり、なにもない感じ、ただ息と鼓動が聞こえました。その時、なぜか涙が出ました。呼吸の大切さを感じることができた時、心の奥底から穏やかな、心地よい、なんとも言えない感覚でした。呼吸を考える、ご自身を見つめ直すお時間になりますように、心よりお待ちしております。 \n  \n  \n \nトレーナー：齋藤　絢香（さいとう　あやか） \n調理師学校卒業後、フランス留学、フランス料理店、商品開発など飲食業９年勤務。自身の体調不良から、食だけでは限界があると感じ、腸脳ヨガに出会い、体調回復、転職し活躍中。トレーナー歴９年目、ブレイントレーナー１級 \n  \n 
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SUMMARY:🈵【満員御礼】睡眠のための呼吸・瞑想　体験会
DESCRIPTION:【22日の枠、満員御礼】\n脳と腸 「睡眠のための」呼吸・瞑想\n脳科学×東洋医学の伝統的トレーニング\n「腸は第二の脳・幸せな脳は腸がつくる」幸せホルモンの約95％が腸でできる！\n★深い呼吸のためには腸をほぐすこと \n★ストレスケアと脳にかけるエネルギー瞑想 \n★自分に集中して自分の内面に意識を向ける \n腸と経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。 \n  \n♪体験者の声♪ \n寝つきが良くなった！体験レッスン後はよく眠れた！一度も目が覚めず、朝まで眠れるようになった。目覚めすっきり！ \n  \n  \nご体験当日３つのプレゼント\n①腸もみ１０分 \n②内臓チェック \n③呼吸チェック \n日時： \n６月６日（金）、６月８日（日）、６月１１日（水）、６月２２日（日） \n➡１０時～１２時 \n６月１３日（金）、６月２０日（金）、６月２７日（金） \n➡１９時～２１時 \n  \n定員：各４名様まで \n体験費：　2\,000円（税込） \nトレーナー：　齋藤　絢香 \n  \n \nお気軽にお問合せ、ご予約お待ちしております＾＠＾ \n 
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SUMMARY:🈵【満員御礼】睡眠のための呼吸・瞑想　体験会
DESCRIPTION:【20日の枠、満員御礼】\n脳と腸 「睡眠のための」呼吸・瞑想\n脳科学×東洋医学の伝統的トレーニング\n「腸は第二の脳・幸せな脳は腸がつくる」幸せホルモンの約95％が腸でできる！\n★深い呼吸のためには腸をほぐすこと \n★ストレスケアと脳にかけるエネルギー瞑想 \n★自分に集中して自分の内面に意識を向ける \n腸と経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。 \n  \n♪体験者の声♪ \n寝つきが良くなった！体験レッスン後はよく眠れた！一度も目が覚めず、朝まで眠れるようになった。目覚めすっきり！ \n  \n  \nご体験当日３つのプレゼント\n①腸もみ１０分 \n②内臓チェック \n③呼吸チェック \n日時： \n６月６日（金）、６月８日（日）、６月１１日（水）、６月２２日（日） \n➡１０時～１２時 \n６月１３日（金）、６月２０日（金）、６月２７日（金） \n➡１９時～２１時 \n  \n定員：各４名様まで \n体験費：　2\,000円（税込） \nトレーナー：　齋藤　絢香 \n  \n \nお気軽にお問合せ、ご予約お待ちしております＾＠＾ \n 
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DESCRIPTION:脳と腸 「睡眠のための」呼吸・瞑想\n脳科学×東洋医学の伝統的トレーニング\n「腸は第二の脳・幸せな脳は腸がつくる」幸せホルモンの約95％が腸でできる！\n★深い呼吸のためには腸をほぐすこと \n★ストレスケアと脳にかけるエネルギー瞑想 \n★自分に集中して自分の内面に意識を向ける \n腸と経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。 \n  \n♪体験者の声♪ \n寝つきが良くなった！体験レッスン後はよく眠れた！一度も目が覚めず、朝まで眠れるようになった。目覚めすっきり！ \n  \n  \nご体験当日３つのプレゼント\n①腸もみ１０分 \n②内臓チェック \n③呼吸チェック \n日時： \n６月６日（金）、６月８日（日）、６月１１日（水）、６月２２日（日） \n➡１０時～１２時 \n６月１３日（金）、６月２０日（金）、６月２７日（金） \n➡１９時～２１時 \n  \n定員：各４名様まで \n体験費：　2\,000円（税込） \nトレーナー：　齋藤　絢香 \n  \n \nお気軽にお問合せ、ご予約お待ちしております＾＠＾ \n 
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