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腸活性化で免疫力アップ!ヨガ体験会

2020年5月5日 2:00 PM - 3:00 PM

1000円

 

 

 

 

 

 

腸は、腸は最大の免疫器官。体内の免疫システムの大半が腸に由来しているので、腸内環境が悪くなると身体全体の免疫力も低下します。

 

腸を活性化する運動を中心に、いろんな体操で体全身の経絡の流れを整えて、瞑想で脳を静かにさせ、心身共に整えていきます。

 

ご自宅にいながら、スマホやタブレット、パソコンで、オンラインでヨガのトレーニングにご参加いただけます。

 

ご予約いただいた方に、個別で接続方法をお伝えします。

 

【使用するシステム】Zoom

 

 

 

期待できる効果

 

お腹が温かくなる

お通じがすっきりする

肩や腰など硬くなっていた筋肉、経絡がほぐれ、可動域が広がる

緊張がとれ、頭や心が軽く楽になる

表情が明るくなる

関節の痛みがとれ、動きやすくなる

朝スッキリ起きれるようになる

疲れにくくなる

つまっていたチャクラが開く

(効果には個人差があります)

詳細

日付:
2020年5月5日
時間:
2:00 PM - 3:00 PM
費用:
1000円

主催者

イルチブレインヨガ垂水スタジオ
Phone
078-706-0378

会場

イルチブレインヨが垂水スタジオ

※表示価格はすべて税込みです。

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