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腸活ヨガ体験会

2020年6月19日 10:00 AM - 11:30 AM

1000円

 

最近暑くなってきましたが、ついつい冷たいもの夏バテなどされに手が伸びてしまいますね。

しかし、お腹を冷やすことは、体や心にとってはあまりお勧めできません。

胃腸が冷えて、内臓の機能が低下して、胃もたれや下痢の原因になります。

お腹は温かい状態が大切です!

お腹を膨らませたり、へこませたりする、「腸運動」がおすすめです!

腸運動の効果はいろいろ
✨代謝アップ
✨脂肪分解
✨慢性疲労軽減
✨ぜん動運動活性化
✨セロトニン(幸せホルモン)が分泌される
✨脳波下がる
✨内臓機能強化

腸活体験会
6/19(金)10:00〜 / 6/28(日)14:00〜
約90分
参加費1000円

 

オンラインでも、オフラインでもOK‍♀
老若男女問わずお気軽にどうぞ!

イルチブレインヨガ垂水スタジオ
☎0787060378
✉ilchiyoga tarumi@gmail.com

詳細

日付:
2020年6月19日
時間:
10:00 AM - 11:30 AM
費用:
1000円

主催者

イルチブレインヨガ垂水スタジオ
Phone
078-706-0378

会場

イルチブレインヨが垂水スタジオ

※表示価格はすべて税込みです。

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