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腸活ヨガ体験会

2020年9月8日 10:00 AM - 9:00 PM

1000

腸は第二の心臓と言われるほど、とても大事な臓器です。

腸活という言葉もメジャーなものになりました。

食事も運動もマッサージも腸には大事です。

しかし、それでも腸が硬くて冷たい方や柔らかくて力のない方もいらっしゃいます。

イルチブレインヨガは、丹田を鍛え、腸を強く温かく柔らかい状態にしていきます。

お腹を膨らませたり、へこませたりする、「腸運動」がおすすめです!

腸運動の効果はいろいろ
✨代謝アップ
✨脂肪分解
✨慢性疲労軽減
✨ぜん動運動活性化
✨セロトニン(幸せホルモン)が分泌される
✨脳波下がる
✨内臓機能強化

よかったら一度試してみてください。

 

腸活ヨガ体験会
9/8(火) 10:00〜・19:00~

約90分
参加費1000円

 

オンラインでも、オフラインでもOK‍♀
老若男女問わずお気軽にどうぞ!

イルチブレインヨガ垂水スタジオ
☎0787060378
✉ilchiyogatarumi@gmail.com

詳細

日付:
2020年9月8日
時間:
10:00 AM - 9:00 PM
費用:
1000

主催者

イルチブレインヨガ垂水スタジオ
Phone
078-706-0378

会場

イルチブレインヨが垂水スタジオ

※表示価格はすべて税込みです。

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